秋季吃什么预防流感？

男 | 0个月 2021-10-09 15:28:48 2人回复来自

健康咨询描述：秋季吃什么预防流感？

投诉

其他类似问题

赵宇齐齐哈尔市中医医院副主任医师擅长: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系统疾病，慢阻肺，哮喘帮助网友：14975

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-09 18:38:50 我要投诉

喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，特别是对因为感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有着非常好的疗效。这是由于在鸡汤中含有我们人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-09 21:08:06 我要投诉

可以多吃点水果。因为多数水果里都富含各种维生素，比如橙子、香蕉、梨、樱桃等，都有丰富的维生素B及维生素C等，有利于提高抵抗力，抵抗病毒还可多吃菠菜、油菜、胡萝卜、洋葱等蔬菜，这些食物也富含维生素及矿物质，对改善体质有非常大的帮助。