高血糖的人可以适当的吃一些无糖的纯麦片,但是不能够吃得过多,适当的吃一些里面的粗纤维,可以促进肠道蠕动,能够帮助降低血脂和胆固醇,还可以增加饱腹感,延缓餐后血糖升高的情况。
指导意见:
糖尿病患者可以吃无糖麦片,但是一定要是燕麦直接压制的生麦片,需要煮水吃的那种,不要买精制的,直接冲饮的麦片。因为燕麦膳食纤维含量高,碳水化合物含量低于精制的米和面,还有改善胆固醇代谢,改善血液循环,改善便秘的作用,可以在不过分影响血糖的情况下,对心血管病等有一定的益处,所以,糖尿病人可以将无糖麦片作为食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线