颈椎病可以俯卧撑锻炼身体吗

保密 | 0个月 2021-10-09 16:06:33 3人回复来自

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颈椎病患者如果在急性发作期的时候是不能够练习俯卧撑的，而在稳定期的时候可以适当的做俯卧撑，但是应该注意不能够用力过猛。在平时也可以使颈部改变姿势，建议经常的抬头以及做颈椎保健操。

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2021-10-09 16:34:55 我要投诉

颈椎病患者可以做俯卧撑进行锻炼，但是俯卧撑对于颈椎病没有什么缓解作用，颈椎病主要是由于颈部受凉，长期低头工作，睡姿不好或者枕头过高，导致的退行性病变，患者可以配合热敷，针灸按摩，牵引，等理疗方法进行治疗

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2021-10-09 16:17:40 我要投诉

      颈椎病患者可以做俯卧撑，锻炼身体，但是要注意休息，避免长期劳累及剧烈活动，适度进行集体功能锻炼，纠正日常生活中的不良姿势习惯，必要时可口服药物或者通过中医理疗方法辅助治疗。

      以上是对“颈椎病可以俯卧撑锻炼身体吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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