吃海参哺乳好吗？

      指导意见：
      海参中富含优质蛋白质、矿物质及微量元素等,具有较高的营养价值,哺乳期女性可以适量食用,补充身体所需营养物质,同时,海参营养成分也可通过母乳进入
      

      哺乳期吃海参是可以的。多数女性在哺乳期的时候身体会比较。并且需要的营养成分比较多。适当吃一些海参，能够为机体补充所需要的营养。并且海参里面的蛋白质以及碘元素是比较丰富的。可以起到滋阴补壮阳补肾的作用。还能够促进细胞造血功能修复受损的组织。