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吃地瓜会增高血糖吗

保密 | 0个月 2021-10-09 17:13:39 2人回复来自

健康咨询描述：吃地瓜会增高血糖吗

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2021-10-09 17:24:57 我要投诉

吃地瓜是不会让血糖升高的，地瓜同样是高纤维、低热量的经典减肥食材。而且在消化地瓜的过程当中，血糖将会上升得较为缓慢，让人不致于很快产生饥饿感，进一步阻止我们吃下过多的热量，它产生的饱腹感很强烈

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2021-10-09 18:09:34 我要投诉

吃地瓜是不会增高血糖的，地瓜含有的糖分低，而且含有膳食纤维，适合高血糖患者食用。高血糖患者要积极配合医生进行治疗，同时还要注意饮食，避免食用糖份高的食物。

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