燕子飞是治颈椎病吗

      燕子飞能够对颈椎病有一定的缓解作用。患者可以打羽毛球或者放风筝来放松静波肌肉，能够有效的改善颈椎病。还可以对颈部进行针灸，按摩，拔罐，推拿，热敷等方式来缓解病症。
      

      燕子飞对颈椎病是有一定帮助的，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为主，同时，生活当中，避免长时间的低头，枕头过高，姿势不良，熬夜等情况，也可以做做颈椎的米字操。
      

      做小飞燕活动对于颈椎病是有一定治疗作用的。因为做小飞燕活动以后，能够加强颈肩背部肌肉、筋膜、韧带力量，颈肩背部肌肉、筋膜、韧带力量增强了以后，能够稳定颈椎结构，减轻颈部椎体受力，所以对于颈椎病症状减轻有很好的帮助。
      
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