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天气一冷就手脚冰凉。

男 | 31岁 2021-10-09 20:57:44 2人回复来自常德市

健康咨询描述：应该从小开始手脚都冰凉的，现在我这里温度19度，但是脚不穿棉厚袜都不行了，一直很冷，想要调理

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2021-10-10 08:59:06 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于肾阳虚，体质虚弱等因素导致的，平时最好还是要注意加强锻炼，多吃一些牛肉，羊肉主要就是多吃一些补肾壮阳的食物，建议服用金匮肾气丸，补肾壮阳的药物进行调理一段时间。

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2021-10-10 09:01:27 我要投诉

你看你们那儿天气一冷你的手脚有没有发紫发红，或者青一块紫一块的？可能是你的皮肤对冷空气比较敏感，适应调节能力比较差。这种情况没有啥好办法，建议最好按时加减衣物保暖。