冬季不仅会让人感觉身体寒冷，同时身体也会伴随着很多异常现象，比如头痛。很多人一到冬天就会出现头痛的情况，尤其是受到冷风吹时头痛的情况会加剧。长时间受头痛的影响，不仅会影响睡眠，也会对身体健康带来很大的伤害。因此需要找到天气变冷头痛的根本原因，并采取积极的方式进行改善。
那么为什么天气一变冷，就会出现头痛呢？
第一、风寒性头痛
寒冷的冬季很容易让寒气侵入体内，从而寒气凝滞静脉，导致大脑供血和供氧不充足，进而诱发头痛，这种情况属于风寒性头痛。因此在冬季一定要做好防寒保暖工作，佩戴帽子，必要时可以喝姜汤驱除体内寒气。
第二、高血压性头痛
冬季是心脑血管病的高发时期，尤其是天气越寒冷，高血压患者血管收缩会更加严重，从而使血压升高，导致头痛加剧。因此高血压患者在冬季，要做好降压工作，避免头痛发生。
第三、鼻源性头痛
鼻源性头痛顾名思义和鼻子病症有关，寒冷的冬季很容易使人们患上鼻子病症，如常见的鼻炎。患病之后若没有得到及时治疗，便会引发头痛。
第四、紧张性头痛
冬季人们出现头痛问题可能是源于紧张，主要是因为颅肌收缩所致，再加上遇冷空气，使得头颅肌肉的紧张性更加剧，进而诱发头痛。
寒冷的冬季，人们很容易出现头痛问题，主要和天气寒冷、高血压、紧张、鼻子病症等有关。只有找到导致头痛的根本原因，并采取积极的方式进行改善，才可以改善头痛恢复身体健康。常见的改善方法如对头部进行按摩，促进血液循环，或者佩戴帽子对头部进行保暖。
