每次喝豆浆要时隔多久？

      任何一个时间都是可以喝豆浆的，只要喝豆浆的时候别选择空腹喝豆浆都是可以的，晚上的时候也可以喝豆浆，在晚上喝豆浆的时候尽量不要放糖。天然的豆浆滋味还是相当不错的，如果放糖就有可能会破坏它的营养成分
      

      如果安排在三餐中，早餐喝豆浆300毫升（耗用15克大豆），午餐吃15克大豆炖猪肉，晚餐吃豆腐70克，或者豆腐干35克。如果你爱喝豆浆，每天可喝600毫升豆浆（耗用30克大豆），间隔4小时分2次喝，以免消化不了。