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孕妇吃黑枣对胎儿好吗？吃黑枣的好处是什么？

女 | 0个月 2021-10-09 22:08:41 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃黑枣对胎儿好吗？吃黑枣的好处是什么？

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-10-09 22:12:49

      你好，很高兴为你解答问题
      孕妇适量的吃黑枣对胎儿是有好处的。黑枣入脾胃经含有丰富的膳食纤维，里面含有丰富的氨基酸、微量元素含有丰富的钙、铁、磷，具有润肠通便的作用。能够降低孕妇血清中的胆固醇，能够改善贫血的现象。祝安康！

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-10-09 23:37:10

      指导意见：
      孕妇吃黑枣对胎儿好，可以改善贫血，但是不能多吃，?多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。