过度的节食会引起厌食,因为患者长期节食控制食物的摄入,脾胃运化功能就会减弱,胃容量会慢慢变小,长时间节食会越来越不爱吃东西。对身体健康非常不利,平时要少食多餐,保持营养均衡,多食用新鲜蔬菜和水果。
过度节食社会导致厌食症的出现,因为过度节食减肥也可能会导致人体而形成厌食症,所以应该引起重视,减肥最好的方法应该是进行体育锻炼,消耗热量,还可以提高机体免疫力。
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