我太纠结了，太专牛角尖了。强迫，选择困难

      这种情况考虑可能是有抑郁的倾向，出现这种情况可以到神经科或者心理科进行咨询检查，平时要放松心情，什么事情都得往好的方面去想，这个症状也就能够逐渐的缓解，也要经常出去参加一些活动。
      

      您的这种情况在产后的女性当中是比较常见的，这和休息不好以及对带孩子育儿知识方面的未知焦虑有关系。首先建议您先找一个帮手，你要腾出点时间每天外出锻炼一下自己。在家干家务的时候也放轻音乐调理一下自己的神经。药物方面可以吃维生素B1和谷维素调理。每天吃一根香蕉。这样能改善心情。必要的时候可以去看心理精神科医生。
      

      分析一下。特别理解你的现在这种状态，建议你尽快去看心理医生，你这个绝对是一种心理问题，焦虑症，强迫症肯定是都有的。你既然知道自己有问题，生病了，那就不能强挺着，必须需要看医生才行，也可以到正规医院的精神科进行检查，或者就到精神类医院进行检查，但必须是公立的。
      
      以上是对“我太纠结了，太专牛角尖了。强迫，选择困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！