有问必答网 → 心理健康科 → 开心不起来很难受不知道怎么回事

开心不起来很难受不知道怎么回事

男 | 15岁 2021-10-10 09:54:38 2人回复来自

健康咨询描述： 2019开始很自卑不自信然后越来越严重每天都很压抑乏力很累

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-10 10:01:14 我要投诉

开心不起来，很难受，这种情况还自卑，不自信，有可能是存在抑郁情绪。建议你及时的调整自己的心态，不要胡思乱想。可以到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗，平时要经常出去走走，散散心，保持心情愉快。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-10 09:58:47 我要投诉

目前存在一定的抑郁情绪，例如情绪低落，易疲劳。可能存在一定的精神心理因素，具有学习压力或者是环境因素的影响。同时也与生理因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。