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怎么保养卵巢？

女 | 0个月 2021-10-10 12:23:50 2人回复来自

健康咨询描述：怎么保养卵巢？

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牛晓梅自贡市中医医院副主任医师擅长: 从医28年，一直从事妇产科工作，精通妇产科常见病、帮助网友：70170

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2021-10-10 13:54:49 我要投诉

如果你想保养卵巢的情况下，防止一些内分泌失调造成月经失调的话，就是多注意休息，避免特别熬夜，不要特别劳累，平时要多吃一些干果类食物和一些大豆类食物，有助于缓解，可以喝一些蜂蜜的。

吴国芬广元市妇幼保健院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈炎，阴道炎，霉菌性阴道炎帮助网友：14610

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2021-10-10 12:40:41 我要投诉

你好！一是，医学上没卵巢保养的说法，建议不要听信美容机构的宣传。二是，平时注意性生活卫生，常规采取避孕措施，避免妇科炎症发生及意外怀孕，不经常服用紧急避孕药，月经期间少吃辛辣生冷食物不剧烈运动就是对妇科最好的保养。每年常规妇科检查了解子宫卵巢情况。