如果在怀孕4个月消化不良首先需要注意在饮食上不要吃生硬,刺激,油腻,寒凉的食物,另外平时可以适当的进行体育锻炼比如散步,另外还要注意腹部的保暖。
怀孕4个月出现消化不良是很正常的,因为孕妇因怀孕的原因,身体缺乏抵抗力就很容易出现消化不良,可以吃一些助于消化的食物,比如猕猴桃,可以帮助肠胃吸收,饭后要适量的运动。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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