吃洋葱对心脏有益吗？

男 | 0个月 2021-10-10 16:43:42 2人回复来自

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2021-10-10 20:14:59 我要投诉

吃洋葱对心脏是有益的，因为洋葱中具有丰富的纤维素，矿物质等多种营养物质，可以降低胆固醇，软化血管等，可以有效的预防造成血管壁增厚的各种慢性炎症，从而可以降低心脏病以及中风的风险。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2021-10-10 18:06:41 我要投诉

吃洋葱这种情况有的时候对于心脏也是有一些好处的，但是不建议吃得太多，有的时候辛辣刺激也不利于身体的健康和胃肠健康，需要注意均衡的营养供应，避免吃得过于油腻。

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