经期的女性可以适当的吃一些榴莲,但是不能吃得过多,因为榴莲里面含糖是非常高的,如果过量食用可能会造成女性胃肠道的负担,可能会引起腹泻腹痛,而且还会影响女性对其他营养物质的吸收。
月经期间最好不要吃榴莲因为榴莲的热量较高,月经期间食用的话容易影响月经量,可以等到月经结束后再吃而且不能吃得太多,月经期间可以吃一些富含维生素的食物。
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