柿子中含有非常丰富的胡萝卜素以及各种维生素等营养元素,平时适量食用一些柿子,能够达到润肠通便以及健脾健胃的使用效果。另外对于清热润肺治疗咳嗽方面的效果比较明显,但是胆结石以及糖尿病患者需要慎重食用。
柿子中含有无量元素,维生素C等,适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定的好处,可以增强抵抗力。但是注意不要空腹吃柿子,容易引起腹疼,还容易引起结石。
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