一干活时就疼刷碗，擦地

男 | 15岁 2021-10-10 19:06:53 2人回复来自

健康咨询描述： 15岁腰部有的时候做家务会痛，我坐姿不正确，经常窝着玩手机，有时还导管

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这种还是考虑腰肌劳损经常的弯腰干活所引起的，注意日常多进行腰部的热敷，活血舒筋可以考虑贴膏药，比如奇正消痛贴，必要时可以进行正规附近公立医院康复科的推拿理疗

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出现这种症状，主要就是考虑和不良的姿势长时间受力等一些因素有关系，有可能是存在腰肌劳损的可能性或者是存在腰部肌肉痉挛的问题所引起的症状，然后可以根据实际情况做针灸治疗，平时注意腰背部肌肉锻炼改善

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