你好,大米粥不太适合血糖高的人吃,如果就想吃粥,可以吃五谷杂粮,粗粮粥,这样吃了血糖升高,不像大米粥那么样的快,除了要少吃粥之外,还要控制糖分的摄入,要讲究均衡饮食在医生的指导下将血糖尽量降至正常。
你好,一般怀孕24-28周孕妇需要常规做75g葡萄糖耐量实验,如果空腹血糖大于等于5.1,服糖后一小时血糖大于等于10.0.,服糖后两小时血糖大于等于8.5,诊断为妊娠期糖尿病,需要控制饮食,什么粥都是不能喝得,并且主食要控制
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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