半月板损伤之后可以跟你讲矛盾可以健身方法给固定6周之后,然后住院了不能锻炼,可以手术修复半月板,或者是创业板切除一定要到三甲医院找有经验的医生主刀做这个手术
半月板损伤以后主要还是应该多注意休息,避免膝关节的长期的走路劳累压迫。平时可以用红外线烤灯热敷治疗,促进肌肉韧带的血液循环。建议在这种情况下减少膝关节的劳累或者是受凉。尽量不要做一些压迫半月板的运动。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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