瑜伽对改善坐骨神经痛是能够起到一定的作用的。通过适当的进行功能锻炼,如体操或者瑜伽能够有效的缓解坐骨神经痛的症状。同时可以在医生的指导下,口服营养神经的药物进行治疗。
指导意见:
坐骨神经痛一般是腰椎间盘突出压迫神经根或者是梨状肌综合征之类的疾病,压迫刺激神经导致的,除了在急性期积极的应用应用药物改善症状之外,平时还要注意腰部髋部的保护。练瑜伽对于坐骨神经痛的治疗或预防并没有什么积极的作用。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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