颈椎腰椎病可以通过锻炼好吗

保密 | 0个月 2021-10-11 07:46:09 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎腰椎病可以通过锻炼好吗

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颈椎病通过锻炼可以使病情稳定并预防症状发生，但不能完全治愈颈椎病，颈椎病表现为颈椎间盘，颈椎韧带，肌肉，颈椎小关节等结构发生退行性改变，颈部肌肉力量及强度训练可以增强颈椎稳定性。

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2021-10-11 08:24:06

      指导意见：
      锻炼能够促进颈腰椎病的恢复，但是对于有严重的颈腰椎病，比如说有明显的骨质增生，椎间盘突出以及椎管的狭窄病人，这种情况通过锻炼，只能够缓解病情以及延缓疾病的复发，但是不能够治愈颈腰椎病，在劳累受凉或者是低头弯腰活动后，症状还是会有复发的情况。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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