空腹吃鸡蛋有什么不好呢？

男 | 0个月 2021-10-11 10:33:38 2人回复来自

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鸡蛋尽量的不要空腹吃，空腹的状态下胃黏膜是裸露的，这种情况容易对胃部造成一定的影响，所以建议还是要注意平时尽量的不要空腹吃，饮食习惯很重要，如果不注意饮食就容易引起一些胃肠疾病。

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2021-10-11 10:44:13 我要投诉

鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇，在空腹状态下食用鸡蛋可能会导致胃酸分泌过多，不利于蛋白质和胆固醇的吸收，空腹吃大量的蛋黄也有可能会增加胃肠道的负担，出现消化不良的情况，空腹不建议大量吃鸡蛋，但是少量摄入一般不会有太大的危害