我想知道自己是抑郁症还是抑郁情绪

      目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定或者心情低落。主要以抑郁情绪为主。人的情绪往往是外界因素的影响。一般时间比较短暂。通过心理调整或者心理沟通疏导，可以缓解。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      关于抑郁情绪，只是因为日常生活中遇到了不开心的事件，导致导致想不开，出现的一种低落情绪。通过个人调解，低落的情绪会逐渐有所改善。
      指导意见：
      关于抑郁症，属于在莫名其妙的情况下，也就是没有任何原因的情况下，出现情绪低落，天天不开心，自我价值感降低，对什么事情都不感兴趣，记忆力减退。甚至出现自残、自杀的想法和行为，严重的影响了正常的生活和工作。如果怀疑有抑郁症的倾向，要及时去精神专科医院就医，以便早发现，早治疗，早康复。