坐骨神经痛吃什么水果蔬菜

      有坐骨神经疼痛，吃水果是没有太大治疗帮助，但是从补助以及有利用角度来说，应该吃一些香蕉，橘子，猕猴桃等相关水果，因为香蕉有很好的润肠通便，又是有便秘的情况，腹腔压力增大，容易导致坐骨神经痛，症状进一步加重。
      

      坐骨神经痛对于水果蔬菜没有太严格的要求，平时不要吃辛辣刺激性食物、不要喝冷饮及碳酸饮料、不要饮酒、不要吃油腻肥厚的食物就可以，建议多吃富含蛋白质和钙质的食物，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾类食物及新鲜的蔬菜水果。
      

      指导意见：
      坐骨神经出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是腰椎间盘突出症所导致的，可以多吃一些维生素比较丰富的水果，比如猕猴桃、荔枝、香蕉、菠萝、橘子、苹果等等。
      
      以上是对“坐骨神经痛吃什么水果蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！