吃苦瓜哺乳期好吗？

      你好，苦瓜也就是蔬菜的一种，哺乳期不妨碍吃，人间的味道很多呀，酸甜苦辣咸，这些都可以吃，哺乳没有那么多的要求，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还可以保证母乳的质量。
      

      病情分析：你好，在哺乳期间可以吃苦瓜的，因为苦瓜对乳汁质量是没有影响的，不要太担心，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，多吃瘦肉，鸡蛋牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量，平时建议多吃点新鲜的蔬菜和水果，保证睡眠，不要熬夜。