菠萝里面的营养物质含量其实也是比较丰富的,里面含有维生素以及蛋白质可以给身体补充营养,而且吃点菠萝对皮肤的好处也比较多。里面是含有铁,钾,钠,钙磷等一系列的营养成分的。
你好,菠萝营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质,果糖,柠檬酸,果酸等营养成分,经常吃菠萝可以预防心脑血管疾病,促进胃肠道蠕动,预防便秘,美容养颜,延缓衰老,补充维生素,微量元素等营养成分
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