坐骨神经痛适合什么姿势

      病情分析：坐骨神经痛的原因非常多，常见的有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。不管是何种原因引起的坐骨神经痛，治疗上首先要求平卧位休息，根据情况再采取对症处理。至于睡姿，最好平卧位休息，侧卧位或者仰卧位均可以，双侧髋关节及膝关节处于屈曲位，这种姿势下坐骨神经处于放松状态，避免了休息时坐骨神经处于紧张状态，从而使炎症快速消失。
      

      坐骨神经痛的患者的睡姿可以分为仰卧，侧卧俯卧仰卧的时候，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大，侧卧的时候不便于讲，就是左侧或者是右侧卧位，因为人在睡眠之中为了求得比较舒适的体位，要翻20~45次深，但是俯卧位因为胸部呀，受压腰椎前凸增大，容易导致不舒服的感觉，加重病情，所以正确的睡姿体位可以选仰卧位或者侧卧位
      

      坐骨神经痛的患者，如果是椎间盘突出对其压迫导致的，可以考虑仰卧位，避免睡过软的床垫，尽量睡硬床垫，发生了坐骨神经痛，最正确的方法是及时到医院就诊，查明什么原因造成，然后选择正确的医学手段来治疗。
      
      以上是对“坐骨神经痛适合什么姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！