秋冬季左腿膝盖和脚发冷。

      考虑是肾阳虚，肾阳虚主要因患者肾阳气不足，年老肾亏久病伤身。已病劳过度等因素，也会引起肾阳虚的发生，临床表现为畏寒怕冷，手脚冰凉平时要多喝水，平衡膳食营养，多锻炼提高自身体质，避免寒凉性食物，服用金贵肾气丸
      

      考虑与风湿着凉有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，减少损伤，劳累，着凉的发生，保暖，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服脉血康，大活络丸等活血药物观察治疗
      

      根据你的描述，这种情况要适当增加衣物保暖，膝关节部位采取热敷理疗或者艾灸穴位等改善局部血运，缓解膝盖关节酸痛不适。近期避免剧烈运动，必要时拍片检查是否关节炎。
      
      以上是对“秋冬季左腿膝盖和脚发冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！