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哺乳期能不能吃红薯呢

女 | 0个月 2021-10-11 23:33:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期能不能吃红薯呢

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李丽娟
李丽娟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩 帮助网友:20325
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2021-10-11 23:58:09

      你好,很高兴为你解答
      哺乳期可以吃红薯,不要吃太多,红薯的糖分比较多,而且不容易消化,会引起腹胀。哺乳期间饮食保证营养均衡,可以吃些优质蛋白的食物,比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等,还可以吃些富含维生素的蔬菜水果,注意休息,保持心情舒畅,祝安康!
      

程丽萍
程丽萍 仙游县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 月经不调,更年期综合征,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕不 帮助网友:13483
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2021-10-11 23:42:20

      根据你所问的问题,哺乳期应该是可以吃红薯的,除非是糖尿病,那么饮食方面是有所控制。哺乳期少吃辛辣刺激的食物,多吃高蛋白,维生素高的新鲜水果和蔬菜,如果蛋,鱼,牛奶,猕猴桃等。
      

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