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常吃芝麻能够让皮肤有弹性吗？

女 | 0个月 2021-10-12 06:28:26 2人回复来自

健康咨询描述：常吃芝麻能够让皮肤有弹性吗？

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芝麻是属于加工香油的原材料，还有油脂比较多，维生素也比较丰富，所以是能够让皮肤有弹性的，也能够保持皮肤有光泽，防止出现皮肤粗糙干燥。芝麻在平时吃的时候一般都是作为调料。

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2021-10-12 06:50:58 我要投诉

你好，常吃芝麻是有这个效果的，因为它能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用，从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽，所以女性要常吃芝麻