严格来说,产褥期为四十二天,在我国普遍认为产后月子为三十天,现在月子期间也不需要绝对卧床休息,也可以适当外出以及有适当的活动,主要是避免着凉受寒,不要过度劳累即可。
产后25天还没有满月,最好是等满月后再出月子再产后42天要复查一下子宫恢复情况,尽量不要受凉,在月子期间注意保暖,不要劳累,不要吃辛辣刺激生冷的食物,营养均衡。
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