健康咨询描述: 以前月经来提前几天,今年开始就出现月经推迟几天的,可这个月推迟了3天了,这三天小腹涨,右侧腰里面好酸隐隐疼,右侧腰往下胯部大腿哪里也有点酸疼喊,都三天了,月经还是没有要来的迹象,没有过性生活,不存在怀孕,而且我特别脱发,我这种情况怎么办?该怎么调理?
正常的月经周期平均为28天左右,提前或者延后一周都是正常的,所以你现在月经延迟三天是没有问题的,你要放松心情,情绪太紧张,压力太大,都可能会使月经延迟的。平时要养成良好的生活习惯,饮食起居要有规律,解除一切心理压力,适当的参加体育锻炼。
你好,根据您的情况,之前有月经提前。目前月经推迟了三天,女性月经受多方面因素影响,提前或者推迟一周内。都是正常的,这个不要过于担心,推迟三天。除外怀孕。可以再等3~5天。有脱发可以换一种洗发水试下呢。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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