每天十几个小时走路三万步对身体有害吗？

男 | 38岁 2021-10-12 12:43:08 2人回复来自

健康咨询描述：在厂里打工，拉着小车到仓库找货，每天十几个小时不停的走，这样对身体有多大伤害？我干40天就不干了，合同期是40天。

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2021-10-12 14:13:08 我要投诉

走路太多也会引起膝盖损伤的，尽量走1万步左右是可以的，口服一些活血通络营养神经补钙的药物治疗，多吃点含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。

孟丽燕 昆明市妇幼保健院主治医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，阴道炎，月经不调等妇科疾病。帮助网友：16609

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2021-10-12 14:14:45

一般我是每天十几个小时走，3万步的话，一般注意身体也是没有很大的影响的，这个一般如果是有不舒服的症状，这个一般人可是疼痛不舒服的，这个最好到医院进一步的这个检查的，这个有可能会有导致肌肉劳损的，这个需要进一步的，这个注意休息的