我每天走路要三万步数左右

女 | 31岁 2018-10-11 14:49:07 2人回复来自

健康咨询描述：我每天走路要三万步数左右，会有什么坏处吗？我担心会不会得静脉曲张啊

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2018-10-11 15:01:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，步数是比较多的，但是如果您没有下肢的酸困，疼痛，关节活动障碍等症状的话，一般问题不大，
      指导意见：
      您好，如果如我上述的情况，一般问题不大的，不必过于紧张，每天运动30-60分钟就可以了，希望我的回答能帮到您。

挂号科室：骨外科、周围血管科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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