备孕期就要吃叶酸吗

      建议提前三个月吃叶酸，叶酸可以显著的降低胎儿神经管畸形的发生率，降低脊柱裂，无脑儿的风险，防止胎儿神经管畸形，提高胚胎质量，建议怀孕前的三个月口服叶酸
      

      备孕期应该补充叶酸，补充叶酸可以预防胎儿的神经系统畸形的。一般是备孕期三个月和怀孕后的前三个月都应该补充叶酸。备孕期间，夫妻双方戒烟戒酒，保持心情舒畅，生活要有规律，饮食增加营养。
      

      女性在备孕的时候就应该口服叶酸的，在备孕的前三个月就应该吃叶酸，怀孕之后的三个月继续吃三个月的，这样才能够达到预防神经管畸形的目的。如果有高危因素或者以前有过自然流产，或者是胚胎停止发育的情况，应该加大叶酸的口服的剂量。
      
      以上是对“备孕期就要吃叶酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！