为了预防白内障出现,可以适当的补充维生素C、E,它们作为羟基清除剂以防止眼内的氧化自由基对视细胞的损害。维生素C和维生素E也可防止自由基对细胞的损害,保护视网膜组织,具有营养剂的作用
生活当中各种原因都能够引发白内障,比如说眼球老化,遗传性病变以及外伤等原因,都会使我们眼睛的晶状体产生变性而出现混浊的现象,这就是白内障。平时如果多吃一些富含维生素的食物就可以起到辅助治疗白内障的作用
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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