孕妇吃红枣需要注意什么？

女 | 0个月 2021-10-12 14:53:21 2人回复来自未知

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2021-10-12 14:56:22 我要投诉

孕妇吃红枣就有一定的补血的功效，但是也不要多吃。每天坚持吃几个就可以，不要一次吃得太多，如果吃得太多的话，容易出现胃不舒服的症状。尽量多吃一些稀软容易消化的食物。

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2021-10-12 15:12:09 我要投诉

可以吃红枣。红枣是补血的食物，能够改善孕妇贫血的，但是吃一些干的红枣，应该适量的吃，不宜吃的过多，过多之后容易对胃造成刺激，引发消化功能不良，可以把红枣熬水喝。

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