如果眼睛出现干燥这种情况,很有建议可以多补充一点维生素a、维生素d、维生素c、维生素e和叶黄素等,平常一定要养成良好的作息习惯,不能熬夜,不要过度玩手机、玩电脑。
眼睛干涩一般需要补充维生素a,可以多吃些含有维生素a的食物,例如牛奶和鸡蛋,同时还可以吃些含胡萝卜素的蔬菜,也可多吃一些鱼肝油,通常有助于缓解眼睛干涩的症状。一旦出现眼睛干涩的症状通常可到医院的眼科进行就诊,并根据诊断结果采取针对性的治疗方案
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