我的膝盖有时候感觉跳跳的疼痛，一会就好

      膝盖感觉跳跳的疼痛，一般考虑走路比较多或者长时间久坐等原因引起的，可以局部热敷，适当的补钙，多吃一些含钙量高的食物即可，平时适当的运动锻炼，必要时到医院拍片检查一下。

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌肉筋膜劳损，不除外低钙引起的肌肉抽搐，请你多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，可以带护膝，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，多晒太阳，补充各种维生素，尤其是维生素D，逐渐好转。必要时到国家正规医院就诊治疗。

      根据您的描述，有可能是缺钙引起的，也有可能是膝盖部位着凉引起的，建议你一定要注意膝盖部位的保暖，不要受凉，平时也要注意减少剧烈的运动，适当的补充钙，饮食方面也要注意提高钙的摄入。
      以上是对“我的膝盖有时候感觉跳跳的疼痛，一会就好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！