胎停8周＋4天，药流＋清宫

      流产之后需要注意休息，加强饮食，一般是不要吃辛辣刺激生冷食物。像新鲜的蔬菜水果蛋白质丰富的食物都是可以吃的，避免同房避免着凉。可以出门进行适当的活动，尽量的避免冷风直吹。
      

      药物流产加清宫术后，首先要注意保暖，不能吃生冷食物。也不能吃油腻辛辣刺激食物，以免刺激引起子宫出血，要清淡饮食，增加蛋白质维生素微量元素的摄入，注意一个月内不能盆浴和同房，不能吹风和受凉。
      

      病情分析：
      您好，流产没有坐月子那么严格，身体没有不适，可以出门，不要着凉就可以。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，避免过于辛辣刺激的食物，注意卫生，一个月避免同房。
      
      以上是对“胎停8周＋4天，药流＋清宫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！