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芒果可以防止高血压吗？

女 | 0个月 2021-10-12 17:23:26 2人回复来自

健康咨询描述：芒果可以防止高血压吗？

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芒果对高血压是没有什么防治作用的，高血压的患者平时主要是尽量的低盐低脂清淡饮食，避免吸烟饮酒，不要熬夜，避免情绪激动，精神紧张等，在坚持适当合理的锻炼，一般有助于防止高血压。

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2021-10-12 23:10:43 我要投诉

高血压患者可以吃芒果，达到降血压的作用。芒果有丰富的维生素a和维生素c，对于视力有一定的帮助。而且还可以延缓细胞衰老的程度，预防老年痴呆症。抑制动脉粥样硬化，对高血压和癌症都有一定的预防作用

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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