这种情况考虑是肝郁气滞,建议到正规医院中医科就诊咨询,完善相关检查后,可以通过口服中药的方式进行治疗,效果是比较不错的。口服柴胡舒肝丸或者舒肝和胃丸。另外要保持情绪的舒畅。
你好,很乐意为你服务,根据你描述的情况和临床症状。长吸一口气,可以增加身体的氧含量。可以起到舒展胸廓的作用。可以使胸部的肌肉得到放松。这也是舒展情怀的一种表现。同时可以起到缓解压力的作用,所以会感到一种舒服的。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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