睡醒没多久的时候脑子突然浮现出以前做过的

女 | 20岁悬赏3个健康币 2021-10-13 00:33:23 1人回复来自

健康咨询描述：睡醒没多久的时候脑子突然浮现出以前做过的噩梦，没有特意去想就是突然想起那个画面好几次了，这正常吗每次想到都觉得精神紧张

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目前情况来看呢，需要考虑可能有神经衰弱，植物神经功能紊乱的状态。啊，建议呢可以通过一些方式来改善，比如睡前用热水泡脚。啊听舒缓的音乐助眠，并且适当的服用药物，比如b族维生素，谷维素等，还可以配合针灸按摩推拿等。来缓解。

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