孕妇如果缺钙的情况下,主要的应该是口服钙制剂,饮食方面进行调理那是微乎其微的,补钙是非常慢的,所以在饮食上你可以吃一些辅助的,多吃一些豆制品,还有奶制品,另外主要的吃钙制剂,像临床上经常用的钙尔奇D拉或孕妇用的钙片都是可以的,另外平时要多出去晒太阳,多吃蔬菜和水果。
按照你的描述,一般情况下孕妇如果超过五个月妊娠的话就可以口服钙片来行补钙治疗了,平时饮食可以多吃一些高蛋白饮食,比如可以喝纯牛奶,吃鸡蛋或者吃一些鱼汤,排骨汤都是可以的。
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