你好,脸上长痘,不是必须要用b族维生素的,只是如果服用适量的维生素之后有利于痤疮的恢复,饮食主要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物,均衡膳食,不可挑食,戒烟忌酒,以富含维生素的食物为主。
如果脸上出现有长痘痘的话,那您这种情况还是应该要注意,尽量是结合日常生活的改善保养,不要吃些油炸生冷寒凉刺激性的食物,还是需要吃些清淡的饮食调理,主要是多增加些优质蛋白食物来增强身体的抵抗力。
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