指导意见:
当出现紧张性头痛时,可以口服一些解热镇痛药物,如布洛芬等。如果疼痛严重,可以服用三苯氧胺药物来缓解疼痛。服用药物时,注意减轻思想压力,保持乐观,确保睡眠,改善不良生活方式。
紧张神经性头痛,要多注意休息,避免过度的劳累。可以通过针灸,按摩和推拿的方式进行缓解。同时也要避免情绪过度紧张。可以多听听舒缓的音乐,放松心情,有利于恢复。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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