预防眼睛干涩,可以经常喝一些菊花金银花茶具有清肝,明目解毒的功效或者经常的喝决明子茶也能够起到清热明目的作用能够有效的对眼睛干涩起到作用日常生活中可以采取热敷和按摩的方式,配合使用人工泪液,以及佩戴湿房镜缓解症状
防止眼睛干涩的茶有枸杞菊花茶,枸杞含有维生素B1、β胡萝卜素等物质,可以补肝明目;菊花,具有清热解毒,疏散风热的效果,对于肝火旺的人引起眼睛干涩有很的明目效果
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