经期头痛有补充什么元素吗？

男 | 0个月 2021-10-13 08:03:32 2人回复来自

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2021-10-13 09:59:38 我要投诉

你好，经期出现头痛，这种情况考虑是激素水平变化引起的症状，可以补充一些钙和维生素D，多吃含糖高的食物，另外经期期间应注意保暖，避免受凉，热敷腹部，注意休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-13 12:01:16

你好，经常头痛有可能是植物神经调节紊乱造成的，可以补充维生素，比如谷维素，维生素B1，以及安神补脑液等治疗可以缓解头痛症状，头痛严重时可以口服头痛宁胶囊治疗。要适当休息，不要过度熬夜，避免情绪激动和精神紧张。建议检查脑核磁共振，观察是否有鼻窦炎，颈椎病，以及颅内占位性病变等

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